FORMATION
Maîtriser sa posture et sa communication pour convaincre
Maîtriser sa posture et sa communication pour convaincre
Maîtriser sa posture et sa communication pour convaincre en situation professionnelle, c’est développer une présence forte, adapter son discours et utiliser le bon langage corporel pour captiver son audience. Que ce soit pour une présentation professionnelle, un rendez-vous client ou une réunion de réseautage, votre image et votre communication sont des leviers essentiels pour inspirer confiance et convaincre efficacement.
Pour qui ?
- Managers et dirigeants qui veulent incarner leur leadership
- Commerciaux et professionnels de la vente qui doivent convaincre rapidement
- Professionnels du conseil, de l’accompagnement et de la relation client
- Entrepreneurs, freelances et indépendants qui développent leur activité
- Cadres et salariés qui souhaitent gagner en aisance relationnelle
- Toute personne amenée à prendre la parole ou à réseauter dans un contexte exigeant
Pourquoi suivre cette formation ?
Savoir se présenter avec assurance, capter l’attention dès les premières secondes et convaincre rapidement est devenu indispensable dans les environnements professionnels actuels.
Dans les clubs d’affaires, les rendez-vous professionnels ou les prises de parole, la première impression fait toute la différence.
Cette formation vous permet de renforcer votre impact en alignant votre posture, votre gestuelle et votre discours.
Vous apprenez à structurer une communication claire, crédible et adaptée à chaque situation.
Vous gagnez en assurance, en aisance relationnelle, et développez une image professionnelle cohérente avec vos objectifs.
Objectifs de la formation
- Comprendre l’impact de sa posture et de son image dans la communication
- Maîtriser son langage non verbal : gestuelle, regard, voix, ancrage
- Gérer son stress et ses émotions dans les prises de parole
- Structurer un pitch efficace et s’approprier les codes du storytelling
- S’entraîner à travers des mises en situation avec retours personnalisés
Un programme conçu pour l’efficacité
- Diagnostic de l’image professionnelle : identifiez vos atouts et axes d’amélioration.
- Posture et communication non verbale : améliorez votre gestuelle, votre posture et votre aisance relationnelle.
- Techniques de communication persuasive : captez l’attention, structurez votre discours et développez votre charisme.
- Stratégies de réseautage et interactions professionnelles :
- Préparer son pitch de présentation pour les événements de networking
- Créer un impact positif dès les premières secondes
- Gérer son langage corporel et son attitude en réunion
- Mises en situation et feedback personnalisé : entraînez-vous à des scénarios réels et repartez avec des outils concrets pour exceller en réunion et en réseau.
Méthodologie et approche pédagogique
Chaque journée alterne apports théoriques, exercices pratiques et mises en situation réelles pour une progression concrète et mesurable. Des feedbacks individualisés permettent d’ajuster et d’améliorer votre posture et votre communication tout au long de la formation.
Les bénéfices de la formation
Durée et format
📅 3 jours (format adaptable)
🎯 Objectif : une posture affirmée, une communication maîtrisée et une présence convaincante en face-à-face et en réunion.
Prêt(e) à maîtriser votre posture, votre communication et vos interactions en réseau pour convaincre ?
📩 Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place !
Informations pratiques
CALENDRIER 2025
– 13, 14 et 15 janvier
– 22, 23 et 24 avril
– 18, 19 et 20 juin
D’autres sessions sur demande
MODALITÉS
En présentiel à Draguignan ou à distance
DURÉE
21h sur 3 journées
HORAIRES
9h00 à 12h30 – 13h30 à 17h00
INTERVENANTS
Delphine Machenaud
– Consultante et Formatrice en image certifiée, posture professionnelle, communication non verbale, prise de parole
Arnaud Hué
– Consultant et Formateur, pitch, storytelling, prise de parole
TARIF
1155€/ personne
Cours particuliers : 1690€
Formation en intra : tarif sur devis
PUBLIC
Cette formation s’adresse aux professionnels souhaitant améliorer leur impact et leur communication particulièrement dans un cadre de réunion, prise de parole et réseautage.
Profils concernés :
- Cadres et managers qui souhaitent asseoir leur crédibilité et renforcer leur leadership grâce à une communication convaincante.
- Commerciaux et forces de vente qui ont besoin d’optimiser leur posture et leur discours pour argumenter efficacement.
- Entrepreneurs et indépendants pour convaincre clients et partenaires.
- Consultants et formateurs souhaitant renforcer leur aisance et crédibilité.
- Professionnels en reconversion cherchant à développer une communication claire et une image adaptée à leur nouveau projet.
Prérequis : aucun.
OBJECTIFS
A l’issue de la formation, le participant sera capable de :
- Développer une posture professionnelle adaptée aux enjeux de la communication
- Adopter une communication verbale impactante et structurée
- Construire et délivrer un pitch percutant en contexte professionnel
- Gérer ses émotions et son trac en situation de communication
- Optimiser son interaction avec autrui grâce à l’écoute active et la reformulation
PROGRAMME
Chaque journée combine théorie, exercices pratiques et mises en situation, avec des feedbacks individualisés pour assurer la progression.
Objectif : développer une posture professionnelle cohérente et maîtriser son langage corporel pour renforcer son impact.
Matinée : l’influence de l’image et du langage corporel
– Décryptage de la première impression et de l’effet Halo.
– Alignement entre apparence, posture et crédibilité professionnelle.
– Choisir ses couleurs et tenues en fonction des situations professionnelles.
– Analyse de la posture et identification des gestes parasites.
– Lecture et utilisation des micro-expressions.
– Exercices pratiques d’ancrage corporel et d’ajustement postural.
Après-midi : posture et présence assurée
– Techniques d’ancrage et de gestion de l’espace.
– Adopter des postures d’ouverture et d’assurance.
– Exercices pratiques en binôme et mises en situation.
Objectif : structurer un message percutant, améliorer sa diction et capter l’attention de son interlocuteur.
Matinée : construire une communication fluide et convaincante
– Structurer un discours percutant avec la méthode DESC.
– Améliorer son intonation, son rythme et sa diction.
– Pratiquer l’écoute active pour mieux interagir.
Après-midi : pitch et prise de parole efficace
– Construire un pitch percutant en 60 secondes.
– Adapter son discours selon le contexte et l’interlocuteur.
– Techniques de réseautage et mises en situation en binôme.
Objectif : apprendre à gérer ses émotions, captiver grâce au storytelling et appliquer l’ensemble des acquis en situation réelle.
Matinée : maîtriser son stress et son impact émotionnel
– Identifier ses déclencheurs émotionnels.
– Techniques de respiration et de gestion du stress.
– Exercices pratiques sur la maîtrise de ses émotions en communication.
Après-midi : storytelling et mise en application
– Construire un récit captivant et structuré.
– Associer langage verbal et non verbal pour maximiser l’impact.
– Mises en situation finales avec feedbacks individualisés.
DÉMARCHE ET OUTILS
Démarches pédagogiques :
La formation adopte une approche active et participative en alternance théorie et pratique. Elle repose sur :
- Apports théoriques ciblés pour comprendre les concepts clés.
- Mises en situation et jeux de rôle pour ancrer les apprentissages.
- Feedback personnalisé du formateur et des paires pour favoriser la progression.
- Individualisation grâce à un plan d’action adapté aux besoins des participants.
Outils pédagogiques :
- Supports interactifs : diaporamas, fiches pratiques, check-lists.
- Auto-évaluation : questionnaires en début et fin de formation, quiz interactifs.
- Simulations et enregistrements vidéo : analyse des postures et du langage non verbal.
- Études de cas et exercices pratiques : analyse de situations concrètes.
- Accompagnement personnalisé : échanges individuels et plan d’action final.
DÉLAI D'ACCÈS
Délai d’accès : 14 jours avant le début souhaité de la formation, sauf dans le cas de prises en charges pour lesquelles il faut tenir compte des délais inhérents à chaque structure (OPCO, France Travail, etc).
ÉVALUATION
- Évaluation individuelle du profil, des attentes et des besoins du participant en début de formation, identification des axes d’amélioration concernant l’image, la posture et la communication.
- Évaluation des connaissances à chaque étape de la formation (via exercices de posture, jeux de rôle, simulations d’entretien ou prise de parole pour mesurer l’appropriation des techniques enseignées), et feedback personnalisé
- Quiz et activités interactives (quiz de fin de séquence pour valider la compréhension des concepts clés)
- Exercice de synthèse (mise en situation devant un groupe ou en binôme pour mesurer les progrès réalisés),
- Plan d’action individuel (élaboration d’un plan concret pour transposer les acquis dans son environnement professionnel),
- Questionnaire d’évaluation de la satisfaction et d’auto-évaluation en fin de formation.
ACCESSIBILITÉ
Une attention particulière est accordée à chaque candidat afin de permettre l’accessibilité pédagogique de notre formation au Conseil en image.
En cas de besoins spécifiques, contactez Delphine au 07 67 58 14 34 afin de penser, organiser ou aménager votre formation selon vos besoins.
Dans le cas où nous ne serions pas en mesure de vous accompagner dans votre projet de formation, nous vous orienterons vers d’autres centres.
FINANCEMENT
Les délais étant généralement assez longs, comptez deux à trois mois avant d’obtenir votre accord de prise en charge (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL, France Travail, etc) et de ce fait avant de pouvoir commencer votre formation.
- Paiement jusqu’en 4 fois sans frais possible dans la cas d’un auto-financement.
MAJ le 17.12.2024
